sexta-feira, 4 de julho de 2014

SHAKE DE MORANDO ANTIFLACIDEZ

Este shake de morango é super saudável e ainda ajuda a manter a pele firme. Pode trocar uma refeição por dia por um skake.


Ingredientes:
- 10 morangos
- 1 col (sopa) de leite em pó desnatado
- 200 ml de iogurte natural desnatado
- 1 pote de gelatina de framboesa diet/light pronta
- Gelo a gosto

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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